<div class="w-full mx-auto px-4 py-8 bg-gradient-to-b from-emerald-50 to-white"> <!-- Hero Section --> <div class="max-w-4xl mx-auto mb-12"> <div class="relative rounded-2xl overflow-hidden"> <img src="/Mengatasi Masalah.webp" alt="Ibu Menyusui" class="w-full h-[400px] md:h-[500px] object-cover" /> <div class="absolute inset-0 bg-gradient-to-t from-emerald-900/90 to-transparent"></div> <div class="absolute bottom-0 left-0 right-0 p-6 md:p-8"> <h1 class="text-2xl md:text-4xl lg:text-5xl font-bold text-white mb-4"> Mengatasi Masalah Umum dalam Menyusui </h1> <p class="text-sm md:text-base text-emerald-100"> Solusi praktis untuk berbagai kendala yang sering dihadapi ibu menyusui </p> </div> </div> </div> <!-- Main Content --> <div class="max-w-4xl mx-auto"> <!-- Overview Cards --> <div class="grid grid-cols-1 md:grid-cols-2 lg:grid-cols-4 gap-4 mb-8"> <div class="bg-white rounded-xl shadow-sm p-6"> <div class="w-10 h-10 bg-emerald-100 rounded-lg flex items-center justify-center mb-4"> <span class="text-xl">⚡</span> </div> <h3 class="text-lg font-bold text-gray-800 mb-2">Meningkatkan Energi</h3> <p class="text-sm text-gray-600">Membantu meningkatkan stamina untuk aktivitas sehari-hari</p> </div> <div class="bg-white rounded-xl shadow-sm p-6"> <div class="w-10 h-10 bg-emerald-100 rounded-lg flex items-center justify-center mb-4"> <span class="text-xl">🧘♀️</span> </div> <h3 class="text-lg font-bold text-gray-800 mb-2">Mengurangi Stres</h3> <p class="text-sm text-gray-600">Memicu pelepasan endorfin untuk mood yang lebih baik</p> </div> <div class="bg-white rounded-xl shadow-sm p-6"> <div class="w-10 h-10 bg-emerald-100 rounded-lg flex items-center justify-center mb-4"> <span class="text-xl">⚖️</span> </div> <h3 class="text-lg font-bold text-gray-800 mb-2">Berat Badan Ideal</h3> <p class="text-sm text-gray-600">Membantu mencapai berat badan yang sehat</p> </div> <div class="bg-white rounded-xl shadow-sm p-6"> <div class="w-10 h-10 bg-emerald-100 rounded-lg flex items-center justify-center mb-4"> <span class="text-xl">😴</span> </div> <h3 class="text-lg font-bold text-gray-800 mb-2">Kualitas Tidur</h3> <p class="text-sm text-gray-600">Meningkatkan kualitas istirahat di sela waktu</p> </div> </div> <!-- Problems Section --> <div class="space-y-6 mb-8"> <!-- Problem 1 --> <div class="bg-white rounded-xl shadow-sm overflow-hidden"> <div class="md:flex"> <div class="p-6 md:w-1/2"> <div class="flex items-center gap-4 mb-4"> <div class="w-10 h-10 bg-emerald-100 rounded-lg flex items-center justify-center"> <span class="text-xl text-emerald-600">1</span> </div> <h3 class="text-lg md:text-xl font-bold text-gray-800">Puting Lecet</h3> </div> <p class="text-sm md:text-base text-gray-600 mb-4"> Masalah puting lecet sering terjadi pada minggu-minggu awal menyusui. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa nyeri dan ketidaknyamanan saat menyusui. </p> <div class="bg-emerald-50 rounded-xl p-4"> <h4 class="font-semibold text-gray-800 mb-2">Solusi:</h4> <ul class="space-y-2 text-sm md:text-base text-gray-600"> <li class="flex items-start gap-2"> <span class="text-emerald-600">•</span> <span>Pastikan posisi dan pelekatan yang benar saat menyusui</span> </li> <li class="flex items-start gap-2"> <span class="text-emerald-600">•</span> <span>Oleskan ASI pada puting setelah menyusui</span> </li> <li class="flex items-start gap-2"> <span class="text-emerald-600">•</span> <span>Gunakan pelembab khusus puting yang aman untuk bayi</span> </li> </ul> </div> </div> <div class="md:w-1/2"> <img src="/puting-lecet.webp" alt="Puting Lecet" class="w-full h-64 md:h-full object-cover" /> </div> </div> </div> <!-- Problem 2 --> <div class="bg-white rounded-xl shadow-sm overflow-hidden"> <div class="block md:flex md:flex-row-reverse"> <div class="p-6 md:w-1/2"> <div class="flex items-center gap-4 mb-4"> <div class="w-10 h-10 bg-emerald-100 rounded-lg flex items-center justify-center"> <span class="text-xl text-emerald-600">2</span> </div> <h3 class="text-lg md:text-xl font-bold text-gray-800">Bendungan ASI</h3> </div> <p class="text-sm md:text-base text-gray-600 mb-4"> Pembengkakan payudara karena ASI yang menumpuk dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan nyeri. Kondisi ini perlu segera diatasi. </p> <div class="bg-emerald-50 rounded-xl p-4"> <h4 class="font-semibold text-gray-800 mb-2">Solusi:</h4> <ul class="space-y-2 text-sm md:text-base text-gray-600"> <li class="flex items-start gap-2"> <span class="text-emerald-600">•</span> <span>Kompres hangat sebelum menyusui</span> </li> <li class="flex items-start gap-2"> <span class="text-emerald-600">•</span> <span>Pijat payudara dengan lembut</span> </li> <li class="flex items-start gap-2"> <span class="text-emerald-600">•</span> <span>Susui bayi lebih sering</span> </li> </ul> </div> </div> <div class="md:w-1/2"> <img src="/bendungan-asi.webp" alt="Bendungan ASI" class="w-full h-64 md:h-full object-cover" /> </div> </div> </div> <!-- Problem 3 --> <div class="bg-white rounded-xl shadow-sm overflow-hidden"> <div class="block md:flex"> <div class="p-6 md:w-1/2"> <div class="flex items-center gap-4 mb-4"> <div class="w-10 h-10 bg-emerald-100 rounded-lg flex items-center justify-center"> <span class="text-xl text-emerald-600">3</span> </div> <h3 class="text-lg md:text-xl font-bold text-gray-800">ASI Kurang</h3> </div> <p class="text-sm md:text-base text-gray-600 mb-4"> Produksi ASI yang tidak mencukupi kebutuhan bayi dapat membuat ibu cemas. Namun, ada beberapa cara yang dapat membantu. </p> <div class="bg-emerald-50 rounded-xl p-4"> <h4 class="font-semibold text-gray-800 mb-2">Solusi:</h4> <ul class="space-y-2 text-sm md:text-base text-gray-600"> <li class="flex items-start gap-2"> <span class="text-emerald-600">•</span> <span>Konsumsi Fenucaps untuk membantu produksi ASI</span> </li> <li class="flex items-start gap-2"> <span class="text-emerald-600">•</span> <span>Tingkatkan frekuensi menyusui</span> </li> <li class="flex items-start gap-2"> <span class="text-emerald-600">•</span> <span>Jaga asupan nutrisi dan cairan</span> </li> </ul> </div> </div> <div class="md:w-1/2"> <img src="/ibu-cemas.webp" alt="ASI Kurang" class="w-full h-full object-cover" /> </div> </div> </div> <!-- Problem 4 --> <div class="bg-white rounded-xl shadow-sm overflow-hidden"> <div class="md:flex md:flex-row-reverse"> <div class="p-6 md:w-1/2"> <div class="flex items-center gap-4 mb-4"> <div class="w-10 h-10 bg-emerald-100 rounded-lg flex items-center justify-center"> <span class="text-xl text-emerald-600">4</span> </div> <h3 class="text-lg md:text-xl font-bold text-gray-800">Mastitis</h3> </div> <p class="text-sm md:text-base text-gray-600 mb-4"> Mastitis adalah infeksi pada payudara yang menyebabkan nyeri, pembengkakan, dan demam. Kondisi ini memerlukan penanganan medis segera. </p> <div class="bg-emerald-50 rounded-xl p-4"> <h4 class="font-semibold text-gray-800 mb-2">Solusi:</h4> <ul class="space-y-2 text-sm md:text-base text-gray-600"> <li class="flex items-start gap-2"> <span class="text-emerald-600">•</span> <span>Segera konsultasi ke dokter</span> </li> <li class="flex items-start gap-2"> <span class="text-emerald-600">•</span> <span>Tetap menyusui dari payudara yang sehat</span> </li> <li class="flex items-start gap-2"> <span class="text-emerald-600">•</span> <span>Istirahat yang cukup</span> </li> </ul> </div> </div> <div class="md:w-1/2"> <img src="/Mastitis.webp" alt="Mastitis" class="w-full h-full object-cover" /> </div> </div> </div> </div> <!-- Prevention Tips --> <div class="bg-white rounded-xl shadow-sm p-6 mb-8"> <h2 class="text-xl md:text-2xl font-bold text-gray-800 mb-6 text-center">Tips Pencegahan</h2> <div class="grid grid-cols-1 md:grid-cols-3 gap-6"> <div class="text-center"> <div class="w-12 h-12 bg-emerald-100 rounded-lg flex items-center justify-center mx-auto mb-4"> <span class="text-xl text-emerald-600">1</span> </div> <h3 class="font-bold text-gray-800 mb-2">Persiapan</h3> <p class="text-sm text-gray-600">Pelajari teknik menyusui yang benar sebelum melahirkan</p> </div> <div class="text-center"> <div class="w-12 h-12 bg-emerald-100 rounded-lg flex items-center justify-center mx-auto mb-4"> <span class="text-xl text-emerald-600">2</span> </div> <h3 class="font-bold text-gray-800 mb-2">Nutrisi</h3> <p class="text-sm text-gray-600">Jaga asupan gizi seimbang dan konsumsi Fenucaps</p> </div> <div class="text-center"> <div class="w-12 h-12 bg-emerald-100 rounded-lg flex items-center justify-center mx-auto mb-4"> <span class="text-xl text-emerald-600">3</span> </div> <h3 class="font-bold text-gray-800 mb-2">Dukungan</h3> <p class="text-sm text-gray-600">Bergabung dengan komunitas ibu menyusui</p> </div> </div> </div> <!-- Call to Action --> <div class="bg-emerald-600 rounded-xl p-6 text-center"> <h2 class="text-xl md:text-2xl font-bold text-white mb-4">Butuh Bantuan Lebih Lanjut?</h2> <p class="text-sm md:text-base text-emerald-100 mb-6"> Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan profesional </p> <div class="flex flex-col sm:flex-row gap-4 justify-center"> <a href="/konsultasi" class="bg-white text-emerald-600 px-6 py-3 rounded-lg font-semibold text-sm hover:bg-emerald-50"> Hubungi Konsultan </a> <a href="/produk" class="bg-emerald-700 text-white px-6 py-3 rounded-lg font-semibold text-sm border border-white hover:bg-emerald-800"> Cari Tahu Lebih Lanjut </a> </div> </div> </div> </div>
